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由邦達(dá)向西，翻越橫斷山脈的業(yè)拉山，經(jīng)過(guò)海拔4618的業(yè)拉山埡口，路旁豎立的藍(lán)色牌子上書(shū)寫(xiě)著“不怕艱難險(xiǎn)阻，不怕流血犧牲，保通川藏天塹，鍛造交通鐵軍”。武警交通第四支隊(duì)的官兵常年養(yǎng)護(hù)著318國(guó)道公路。

業(yè)拉山從4120米的邦達(dá)鎮(zhèn)過(guò)了埡口之后，便是著名的“怒江72拐”，又稱“九十九道拐”。這些拐又急又陡不說(shuō)，大多都是U型彎。每個(gè)拐都堆集著二、三十公分厚的泥，汽車一過(guò)車輪卷起的泥土遮天蓋日。一不小心，怒江就在下面等著你。令人望而生畏，堪稱中國(guó)公路上的奇跡！

“怒江72拐”從低點(diǎn)海拔3100米，一路攀升高點(diǎn)業(yè)拉山口海拔4651米，再盤(pán)旋下降至邦達(dá)鎮(zhèn)海拔4100米。長(zhǎng)約12公里。作為川藏南線必經(jīng)之路，對(duì)許多騎手或車手來(lái)說(shuō)，正是因?yàn)樗碾U(xiǎn)，才更具有挑戰(zhàn)價(jià)值，每年從這路過(guò)的行人無(wú)不對(duì)這條路充滿感嘆

現(xiàn)今通麥天險(xiǎn)路段已經(jīng)開(kāi)通了新路，路已經(jīng)很好走了，但向挑戰(zhàn)老路的其他游客還是不要輕易嘗試呢。

老通麥路號(hào)稱“通麥墳場(chǎng)”、“通麥天險(xiǎn)”！這是一段讓司機(jī)談“路”色變的險(xiǎn)路。通麥天險(xiǎn)，在波密縣城和八一鎮(zhèn)之間，全長(zhǎng)14公里，這段路平均要走兩個(gè)小時(shí)左右。這里號(hào)稱“亞洲第二大泥石流群”，“川藏難，難于上西天”。行走川藏南線，沿線的山體土質(zhì)較為疏松，且附近遍布雪山河流，一遇風(fēng)雨或冰雪融化，極易發(fā)生泥石流和塌方，故通麥、排龍一線有“死亡路段”之稱。

“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音譯而來(lái)，藏語(yǔ)意為“娘氏家庭的寶座或太陽(yáng)的寶座”。西藏江南！

米拉山口，即西藏米拉山的山口，地處拉薩市到墨竹工卡縣與林芝地區(qū)工布江達(dá)縣的分界上，這里是拉薩——林芝旅游線上的一個(gè)休憩之地。米拉山口海拔5013米，山口處常年積雪，發(fā)育有遠(yuǎn)古時(shí)期冰川活動(dòng)遺跡。川藏公路南線經(jīng)山口翻過(guò)米拉山口，就踏進(jìn)林芝地區(qū)的工布江達(dá)縣。

藏語(yǔ)意為“碧玉湖”、“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內(nèi)。羊卓雍措被譽(yù)為美麗的水。羊卓雍措，“羊”：上面；“卓”：牧場(chǎng)；“雍”：碧玉；“措”：湖。連起來(lái)就是“上面牧場(chǎng)的碧玉之湖”。這是字面上對(duì)羊湖的解釋，而羊湖在藏人心目當(dāng)中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”，因?yàn)闊o(wú)論你在哪個(gè)角度，都不能看到羊卓的全貌，她有三個(gè)姐妹，空母錯(cuò)，沉錯(cuò)，巴久錯(cuò)，以即古羊卓雍錯(cuò)四姐妹在巨大的湖盆中，手足相連，難以割舍，共同組成了讓我們?nèi)庋劭床坏竭叺氖ズＫ纳碥|蜿蜒在群山中達(dá)130多公里，只有在地圖或是高空你才能驚喜的發(fā)現(xiàn)她猶如耳墜，鑲嵌在山的耳輪之上。不同時(shí)刻陽(yáng)光的照射，她會(huì)顯現(xiàn)出層次極其豐富的藍(lán)色，好似夢(mèng)幻一般。

不同時(shí)刻陽(yáng)光的照射，羊湖會(huì)顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍(lán)色，羊卓雍措的水源來(lái)自四周念青唐古拉山脈的雪水，沒(méi)有出水口，雪水的流入與自然的蒸發(fā)達(dá)到一種奇特的動(dòng)態(tài)平衡，湖水隨著光線變幻，演化成千變?nèi)f化的藍(lán)色。下崗巴拉雪山不遠(yuǎn)有一段很長(zhǎng)的沿湖公路，在此停車駐足，或徒步至湖邊，甚至露營(yíng)湖旁是感受羊湖的好方式。

布達(dá)拉宮是藏建筑的杰出代表，也是中華民族古建筑的精華之作。布達(dá)拉宮的建筑藝術(shù)，是數(shù)以千計(jì)的藏傳佛教寺廟與宮殿相結(jié)合的建筑類型中杰出的代表，在中國(guó)乃至世界上都是獨(dú)有的例證。宮宇疊砌、迂回曲折、同山體有機(jī)地融合，這是布達(dá)拉宮給人直接的感受，也是它突出的特點(diǎn)。

布達(dá)拉宮其石木交錯(cuò)的建筑方式，宮殿本身所蘊(yùn)藏的文化內(nèi)涵，都具有獨(dú)特性。統(tǒng)一花崗石的墻身；木制屋頂及窗檐的外挑起翹設(shè)計(jì)；全部的銅瓦鎏金裝飾，以及由經(jīng)幢、寶瓶、摩羯魚(yú)、金翅鳥(niǎo)做脊飾的點(diǎn)綴......這一切完美配合使整座宮殿顯得富麗堂皇。大殿內(nèi)的壁畫(huà)亦算是布達(dá)拉宮內(nèi)一道別致風(fēng)景。在這堪稱巨型繪畫(huà)藝術(shù)長(zhǎng)廊內(nèi)，既記載有西藏佛教發(fā)展歷史，又有五世達(dá)賴生平、文成公主進(jìn)藏過(guò)程，還有西藏古代建筑形象和大量佛像金剛等等，說(shuō)它是一部珍貴的歷史畫(huà)卷毫不為過(guò)。

納木錯(cuò)，位于西藏自治區(qū)中部，是西藏第二大湖泊，也是中國(guó)第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長(zhǎng)方形，東西長(zhǎng)70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km2。早期的科學(xué)考察認(rèn)為，納木錯(cuò)的深度為33米，但近兩年對(duì)湖泊的重新測(cè)量發(fā)現(xiàn)，納木錯(cuò)深處超過(guò)了120米。蓄水量768億立方米，為世界上海拔大型湖泊。“納木錯(cuò)”為藏語(yǔ)，蒙古語(yǔ)名稱為“騰格里海”，都是“天湖”之意。納木錯(cuò)是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的神湖，為著名的佛教圣地之一。

納木錯(cuò)南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側(cè)和西側(cè)有高原丘陵和廣闊的湖濱。它的東南部是直插云宵，終年積雪的念青唐古拉山的主峰，北側(cè)倚偎著和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周，天湖象一面巨大寶鏡，鑲嵌在藏北的草原上。

念青唐古拉山脈是青藏高原主要山脈之一，橫貫西藏中東部，為岡底斯山向東的延續(xù)，主峰念青唐古拉峰海拔7111m。念青唐古拉山脈西北方向即納木措，南麓是地?zé)豳Y源十分豐富、分布著許多溫泉的羊八井谷地。傳說(shuō)念青唐古拉山神統(tǒng)領(lǐng)橫貫藏北的數(shù)以百計(jì)的唐古拉山脈，是世間護(hù)法神中重要的一位，苯教和佛教的信徒都敬奉此山，認(rèn)為此山是修得正果者修行的靜地和歡聚之處。

納木錯(cuò)和念青唐古拉的傳說(shuō)：念青唐古拉和納木錯(cuò)是一對(duì)恩愛(ài)夫妻，他們生活在美麗的藏北高原，相依相伴，形影不離。有一天，念青唐古拉為找尋走失的牛羊到了另一片牧場(chǎng)，遇見(jiàn)了美艷絕倫的少女羊卓雍錯(cuò)，念青唐古拉不能自持和羊卓雍錯(cuò)墜入了愛(ài)河，忘記了一切，也忘記了正在等他回家的妻子納木錯(cuò)。納木錯(cuò)以為丈夫遇到了兇險(xiǎn)，日夜哭泣，終變成了一汪清澈的湖水。日子一天天過(guò)去，念青唐古拉突然想起了他的妻子，他愧疚、急切地趕回家，看見(jiàn)了變成湖水的納木錯(cuò)，悔恨和自責(zé)讓他日夜矗立在湖邊不眠不休，后來(lái)他變成了俊朗的雪山，日夜守候在她身旁，而孤獨(dú)的羊卓雍錯(cuò)也變成了美艷動(dòng)人的羊湖。

昆侖山口是青海、甘肅兩省通往西藏的必經(jīng)之地，也是青藏公路上的一大關(guān)隘。

昆侖山是中華民族的象征，也是中華民族神話傳說(shuō)的搖籃，古人尊為“萬(wàn)山之宗”、“龍脈之祖”，因而有“國(guó)山之母”的美稱，藏語(yǔ)稱“阿瑪尼木占木松”，即祖山之意。莽莽昆侖，氣勢(shì)磅礴，四季寒冬，銀裝素裹，群山連綿，萬(wàn)仞云霄。登臨山口，巍巍昆侖的千峰萬(wàn)壑如同披著銀灰色鎧甲的群群奔馬，隨著風(fēng)起云涌，滾滾向前。

昆侖山口地勢(shì)高聳，氣候寒冷潮濕，空氣稀薄，生態(tài)環(huán)境獨(dú)特，自然景色壯觀。這里群山連綿起伏，雪峰突兀林立，草原草甸廣袤。尤其令人感到奇特的是，這里到處是突兀嶙峋的冰丘和變幻莫測(cè)的冰錐，以及終年不化的高原凍土層。冰丘有的高幾米，有的高十幾米，冰丘下面是永不枯竭的涓涓潛流。一旦冰層揭開(kāi)，地下水常常噴涌而出，形成噴泉。而冰錐有的高一二米，有的高七八米。這種冰錐不斷生長(zhǎng)，不斷爆裂。爆裂時(shí)，有的噴漿高達(dá)二三十米，并發(fā)出巨大的響聲。昆侖山口的大片高原凍土層雖終年不化，但凍土層表面的草甸上卻生長(zhǎng)著青青的牧草。每到盛夏季節(jié)，草叢盛開(kāi)著各種鮮艷奪目的野花，煞是好看。

茶卡鹽湖是柴達(dá)木盆地有名的天然結(jié)晶鹽湖，中國(guó)的“天空之鏡”，鹽產(chǎn)量可供全國(guó)人民使用約75年。

景區(qū)里有眾多的鹽雕可以觀賞，還可以乘坐小火車，到鹽湖的深處觀光。

游客可以赤腳走到湖面上觀看和拍攝自己的倒影， 如果足夠幸運(yùn)，白天可以看到在這些河面上形成的海市蜃樓。

若是連續(xù)幾天陰雨，湖中的鹽層可能會(huì)被稀釋溶解掉，則會(huì)露出底下的泥地，不能下湖去玩。

里很多小黑洞洞，其實(shí)是一個(gè)個(gè)的陷阱，千萬(wàn)別踩，而且越黑越危險(xiǎn)。

位于青海湖西南部，是青海湖環(huán)湖西路的起點(diǎn)，沿環(huán)湖西路向北經(jīng)過(guò)石乃亥鄉(xiāng)，便是著名的鳥(niǎo)島景區(qū)。有一條馬路，兩旁是賓館、小賣(mài)部和紀(jì)念品商店等，以藏族商品為主，有藏麻、冬蟲(chóng)夏草等。環(huán)湖西路不同季節(jié)呈現(xiàn)不同美景，五月野花綻放，八月油菜花在湖畔盛開(kāi)，繁華過(guò)盡的十月，青海湖也呈現(xiàn)出樸素的美態(tài)。

秋天是看日出季節(jié)，黑馬河是觀看青海湖日出的地點(diǎn)之一。

郎木寺是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個(gè)小鎮(zhèn)的名字，白龍江鎮(zhèn)中流過(guò)，北岸和南岸有兩座寺，分別屬甘肅省碌曲縣和四川省若爾蓋縣所管轄，合稱郎木寺。賽赤寺位于甘肅境內(nèi)的寺廟稱作“達(dá)倉(cāng)郎木寺”，也叫“賽赤寺”。建筑都在山坡上，大多是金頂，高大有氣魄，比格爾底寺更為莊嚴(yán)漂亮一些。

九曲黃河是中華民族的母親河，滔滔黃水哺育了億萬(wàn)中華兒女。奔騰不息的河水負(fù)載著這個(gè)古老民族對(duì)未來(lái)的無(wú)限希冀與憧憬。千年萬(wàn)載，萬(wàn)載千年，滔天巨浪流不盡黃河兒女熾熱的愛(ài)情，滾滾黃沙飄蕩著唱不完的黃土歌謠，九曲河灘也盛不下中華民族燦爛的生命光華！