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拉薩貢嘎機場接團獻哈達，欣賞碧水藍天，沿途經過著名一江一河：“雅魯藏布江”“拉薩河”是拉薩母親河，一路隨行欣賞江河秀景。注：飛機赴西藏的客人于當天乘飛機赴拉薩，抵達后入住酒店休息。

接機服務為我社安排司機機場接機送酒店。

此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔3650米，含氧量只有內地的65%，多數客人會出現的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當晚不要洗澡。

早餐后，參觀世界上海拔高的古代宮堡式建筑并有“高原明珠”之稱的布達拉宮，始建于公元七世紀，自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心；下午參觀建于吐蕃王朝時期的早佛堂—大昭寺，它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心中為神圣靈驗的一尊佛像，在這里游覽不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱。隨后在充滿藏族特色的工藝品八廓街自由購物，有興趣的客人可以去拉薩的特色酒吧進一步感受藏文化的另一面。

建議自費觀看實景局：民俗風情歌舞表演《文成公主》大型山水實景表演380/人起，《幸福在路上》歌舞表演280元/人，選其中任意一場觀看，約90分鐘）

【特別說明】

布達拉宮每年旺季（5月-10月）期間布達拉宮限制參觀，每家旅行社每天只有7個參觀名額，為保證所有客人順利參觀，我社通過以下渠道來解決：1/團隊票 2/散客票 3/單位參觀票 4/管理處補票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求，敬請客人無條件聽從導游安排，以下情況均屬正常安排：1/每個團會拆分成多個小團體 2/每個小團體分成不同時間參觀 3/每個小團體跟隨不同導游進入；按兒童價格報名的，我社一概不報布宮名單，所以兒童身高1.2米以上的不能隨大人進入布宮參觀，只能在車上等待，如需我社安排此兒童參觀，請在報名時告知并支付布宮門票及綜費， 敬請理解。

拉薩起程，乘車沿世界有名318升級版高速東行，途徑松贊干布出生地墨竹工卡縣，穿越拉薩與林芝分界線—米拉山隧道，途經邦杰塘草原。中午到達工布江達縣著名的國家AAAAA級景區—巴松錯。沿途景色優美，風光秀麗，是理想的休閑、度假、觀光的好去處。結束游覽后原路返回到巴河鎮，傍晚時分就到達了目的地——林芝地區行署所在地八一鎮。

早餐前往國家AAAAA級景區—雅魯藏布大峽谷。沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔高的江河的春天美景。到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮，換乘景區觀光車，游覽世界大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區。 后驅車前往魯朗鎮的色季拉山口觀景臺，其海拔4770米此處只能眺望海拔6770米高的“南迦巴瓦峰”和俯瞰素有“小瑞士之稱”，延下一路色季拉國家森林公園，色季拉山的東坡有一十分明顯的氣候生物垂直帶這里四季長青，三季有花，白云的圣潔和高原牧人的生活。隨著林芝旅游業的發展魯朗風光在國內外的知名度逐步提高，如今這里已成為境內外旅游者必去之處。之后返回林芝入住酒店休息。

林芝早餐后沿路318國道返拉薩，尼洋河風光一路陪伴，參觀【民俗村】在這里你可以深刻了解到林芝當地人民的風俗習慣，感受他們熱情的生活態度，中午，在林芝地區工布江達縣用午飯，之后我們將驅車返回拉薩，讓你沐浴著溫暖的陽光，欣賞著沿途的美景。駐足在唐蕃古道上，仿佛又見到當年文成公主進藏時的浩蕩，在無限眷念中到達“唐蕃古林芝早餐后沿林拉公路（林芝方向），前行約230公里，前往卡定溝天佛瀑布，她位于318國旁的尼洋河畔卡定溝內，是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時隱時現，天佛瀑布由此而得名。參觀【民俗村】（游覽約60分鐘）在這里你可以深刻了解到林芝當地人民的風俗習慣，感受他們熱情的生活態度，中午，在林芝地區工布江達縣用午飯，之后我們將驅車返回拉薩，讓你沐浴著溫暖的陽光，欣賞著沿途的美景。駐足在唐蕃古道上，仿佛又見到當年文成公主進藏時的浩蕩，在無限眷念中到達“唐蕃古道”參觀時間大喲20分鐘。途經巴杰塘草原，點綴其間的點點牛羊，錯落有致、風格獨特的藏式村寨，終抵達夢中之城—拉薩！

早餐退房，司機酒店接駕，赴機場，告別圣地西藏，除了對西藏的深情和你的腳印什么也不要留下，你已成為一名環保志愿者為西藏的純凈貢獻了自己的力量。乘飛機飛回，結束愉快的旅行，回到溫暖的家。扎西德勒?。?！

1、臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全；

2、返程或去程改交通方式為飛機，自行乘機前往目的地地或返回出發地；

3、航班經常會遇到晚點甚至臨時取消航班，請做好心理準備。若遇此類情況，請自行到機場所屬航空公司值班柜臺協商處理，我社工作人員也會協助游客處理問題。