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<西藏布達拉宮-哲蚌寺-羊湖-珠峰大本營-扎什倫布寺雙飛10日游>外賓行程，精品小團，0自0購，一車一導，納木錯觀星空日出

參考價: ￥18121起/人（具體團期與價格請咨詢客服）

出發地區：: 深圳
目的地區：: 西藏
行程天數：: 10天
交通方式：: 飛機/飛機
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行程特色

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第1天全國出發地拉薩拉薩市區酒店

拉薩貢嘎機場拉薩酒店

抵達拉薩貢嘎機場，安排接機前往拉薩市區酒店入住休息！

景點 · 拉薩河

拉薩河，藏語稱吉曲，意為“快樂河”、“幸福河”，位于西藏中南部。發源于念青唐古拉山脈中段北側的羅布如拉，沿途流經墨竹工卡縣、達孜縣，后經過拉薩市，在拉薩市南郊匯入雅魯藏布江。拉薩河的干流呈一個巨大的“S”型，從東北向西南伸展，全長568公里，流域面積31760平方公里，是雅魯藏布江的5大支流之一。

備注：機場至拉薩市區，沿途可以看到拉薩河

拉薩河

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 亞賓館或者其他酒店

第2天拉薩布達拉宮大昭寺

拉薩布達拉宮、大昭寺

景點 · 布達拉宮- 大昭寺

景點 · 布達拉宮

布達拉宮位于中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，起初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀重建后，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統治中心。1961年，布達拉宮成為了中華人民共和國國務院首批全國重點文物保護單位之一。1994年，布達拉宮被列為世界文化遺產。

布達拉宮

景點 · 大昭寺

大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，始建于唐貞觀二十一年（公元647年），是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽，與這座佛像有關。寺廟起初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成后，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現今的規模。

大昭寺

早餐：已含；午餐：敬請自理；晚餐：已含

住宿 · 亞賓館或者其他酒店

第3天拉薩哲蚌寺色拉寺

拉薩哲蚌寺、色拉寺

景點 · 哲蚌寺- 色拉寺

景點 · 哲蚌寺

哲蚌寺位于拉薩西郊的更培烏孜山上，是藏傳佛教格魯派三大寺之一,也是西藏很大寺廟。占地20多萬平方米，曾有僧侶一萬余人。整個寺院規模宏大，鱗次櫛比的白色建筑群依山鋪滿山坡，遠望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏語意為“米聚”，象征繁榮。

哲蚌寺

景點 · 色拉寺

色拉寺位于拉薩北郊奪底溝色拉烏孜山腳下，是藏傳佛教格魯派三大寺之一，也是拉薩三大寺中建成很晚的一座寺院。建于明永樂十七年(1419)。關于色拉寺寺名來源有兩種說法：一說該寺在奠基興建時下了一場較猛的冰雹，冰雹藏語發音為“色拉”，故該寺建成后取名為“色拉寺”，意為“冰雹寺”；一說該寺興建在一片野薔薇花盛開的地方，故取名“色拉寺”，野薔薇藏語發音也為“色拉”。寺院全稱為“色拉大乘寺”。

色拉寺

早餐：已含；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 亞賓館或者其他酒店

第4天拉薩羊湖卡若拉冰川白居寺日喀則

拉薩日喀則

景點 · 羊卓雍措- 卡若拉冰川- 白居寺

景點 · 羊卓雍措

羊卓雍措即羊卓雍錯，簡稱羊湖，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措藏語意為“碧玉湖”，位于西藏山南地區浪卡子縣和貢嘎縣之間，湖水面積638平方公里，海拔4441米，湖岸線長250公里。羊湖湖汊極多，形似珊瑚枝，湖水明藍映天，景色豐富秀美，集雪山、冰川、島嶼、牧場、農莊和溫泉等景色為一體。羊湖湖濱是優良的牧場，多牧群及野生動植物，周圍5000米海拔的山上有雪豬，草灘上偶爾會遇到野羊和狐貍。此外羊湖還有西藏的人工養殖漁場，以養殖高原裂腹魚、高原裸鯉為主。湖中有大小島嶼21個，島上生活著各種候鳥，使這里成為西藏的水鳥棲息地。湖西有寧金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米，是后藏地區重要的神山，也是西藏傳統四大神山之一。另外，抽水蓄能電站——羊湖電站即坐落于此。另外，人們崇奉羊卓雍措更多的是將她奉為羊卓雍措達欽姆，即羊卓雍措大湖主多杰蓋吉佐即金剛障礙之主，是藏區的女護法神。因此，羊卓雍措既是龍女的化身，又是女護法神的駐錫地，兼具多重功能和神力。

羊卓雍措

景點 · 卡若拉冰川

卡若拉冰川位于西藏山南地區浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城約71公里，是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河東部源頭。風景名勝卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑峰（7191米）南坡，冰川上部為一坡度較緩的冰帽，下部為兩個呈懸冰川形式的冰舌。東冰舌長3公里，寬750米，冰舌末端高5233米；西冰舌長4.5公里，寬1.5公里，冰舌末端高5145米。整個冰川面積為9.4平方公里。　　

卡若拉冰川

景點 · 白居寺

白居寺屬全國重點文物保護單位，位于西藏江孜縣境內。十五世紀初始建，是藏傳佛教的薩迦派、噶當派、格魯派3大教派共存的一座寺廟。白居寺是漢語名稱，藏語簡稱“班廓德慶”，意為“吉祥輪大樂寺”，位于西藏江孜縣城東北隅，拉薩南約230千米處，距日喀則東約100多千米，海拔3900米。

白居寺

早餐：已含；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 藏巴酒店或神湖酒店或者其他酒店

第5天日喀則珠峰大本營絨布寺

日喀則珠峰大本營

景點 · 絨布寺- 珠峰大本營

景點 · 絨布寺

絨布寺，位于西藏日喀則地區定日縣巴松鄉南面珠穆朗瑪峰下絨布溝東西側的「卓瑪」（度母）山頂，距縣駐地九十公里，海拔五千八百米，地勢高峻寒冷，是世界上海拔很高的寺廟，所以景觀絕妙。絨布寺由紅教喇嘛阿旺丹增羅布于1899年主持修建，距今已有一百余年歷史，信奉寧瑪派。絨布寺主殿正面供有釋迦牟尼、蓮花生等佛像。這里的壁畫值得仔細觀賞。

絨布寺

景點 · 珠峰大本營

觸及珠穆朗瑪峰：與世界之巔的心靈對話珠穆朗瑪峰，藏語意為“圣母”，海拔8844.43米，它的北坡在西藏日喀則境內，南坡在尼泊爾境內，山體呈巨型金字塔狀。它巍峨宏大、氣勢磅礴地屹立在莽莽喜馬拉雅山脈的高處，常年被冰雪覆蓋，景象圣潔，昂首天外，為地球上高峰。一個你可以將靈魂儲存的地方！珠峰腳下發育了許多規模巨大的現代冰川，冰斗、角峰、刀脊等冰川地貌現象廣泛分布；雪線以下冰塔林立，相對高度可達40--50米，其間夾雜著幽深的冰洞、曲折的冰面溪流，景色無比奇特壯觀。那4座8000米以上的雪山排成一列，實為壯觀，這四座雪山從左向右分別是：馬卡魯峰8463米；洛子峰8516米；珠穆朗瑪峰8844.43米；卓奧友峰8201米。珠峰大本營：極限挑戰的起始坐落在海拔5200多米的珠峰大本營，算得上是世界上很高的商業中心了。至少有上百頂帳篷分布在大本營各處，有旅館、茶座、商店帳篷，還有登山隊員、科考隊員、珠峰高程測量隊員等的工作生活帳篷，更多的則是來自世界各地的游客搭建的小帳篷，整個珠峰大本營如同一個繁華的帳篷小城鎮。沿途如藏羚羊、野牦牛、雪豹、白唇鹿、黑頸鶴等野生動物隨意奔跑！

珠峰大本營

早餐：已含；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 珠峰景區扎西村/巴松村/絨布寺招待所

特殊原因返回定日入住

第6天珠峰大本營日喀則

珠峰大本營日喀則

景點 · 珠峰大本營

珠峰大本營位于絨布寺南方，由一群帳篷旅館圍成，中間樹立一面國旗和一面珠峰保護區旗幟。珠峰大本營主要是提供游客住宿，有衛生間和帳篷郵局，此帳篷郵局是我國海拔很高的郵局。珠峰大本營，是為了保護珠峰核心區而設立的一片保護地帶，海拔5200米。是觀賞拍攝珠峰的很好位置之一，也是登山隊從中國這一側攀登珠峰時的大本營。

珠峰大本營

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 藏巴酒店或神湖酒店或者其他酒店

第7天日喀則扎什倫布寺拉薩

日喀則拉薩

生生不息扎什倫布寺：歷世班禪駐錫之地 ?意為“吉祥須彌”，原名“康建曲培”，意為“雪域興佛”。始建于1447年，1600年后，成為歷代班禪的寓居之所。占地面積15萬平方米，周圍筑有宮墻，宮墻沿山勢蜿蜒迤邐，周長3000 多米。寺內有經堂57間，房屋3600間，整個寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向陽，殿宇依次遞接，疏密均衡，和諧對稱，儼如一座高高在上的山城。金頂紅墻的高大主建筑群更為雄偉、深厚、壯觀。大殿里，僧侶誦經井然；佛像前信徒頂禮膜拜。　　強巴大佛該殿分蓮花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五層。用去黃金8928兩，紫銅231450余斤。殿內供奉的強巴佛高達26.7米，其臉部寬4.2米，耳長2.8米，手寬1.6米，長3.6米，足長4.2米，肩寬11.5米。　　扎什倫布寺除了藏有價什連城的佛像、佛塔、唐卡等外，還有手寫的貝葉經和用金粉抄寫的《甘珠爾》、《丹珠爾》。明清時代的各種瓷器、琺瑯器、玻璃器等。　　日喀則經中尼公路之后沿雅魯藏布江峽谷行進！兩側群山坡狀起伏，縱橫的河流，千百年來滋養著阡陌縱橫的良田沃野。山，是那樣的巍峨雄壯，充滿了原始的力量。傾慕著雅魯藏布江的圣潔之水，始終流淌著那樣淳樸的仰望。格桑花開得分外美麗，令人如此感動并為之動容。

扎什倫布寺

早餐：已含；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 亞賓館或者其他酒店

第8天拉薩納木錯

拉薩納木錯

景點 · 念青唐古拉山- 納木錯

景點 · 念青唐古拉山

在拉薩以北100公里處，屹立著舉世聞名的念青唐拉大雪山，北沿是納木錯，山頂高處海拔7117米，終年白雪皚皚，云霧繚繞，雷電交加，神秘莫測，如同頭纏錦鍛，身披鎧甲的英武之神，高高地矗立在雪山，草原和重重峽谷之上。

念青唐古拉山

景點 · 納木錯

納木錯位于西藏中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。早期的科學考察認為，納木錯的深度為33米，但近兩年對湖泊的重新測量發現，納木錯深處超過了120米。蓄水量768億立方米，為世界上海拔很高的大型湖泊。

納木錯

納木錯湖

早餐：已含；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 納木錯多人間板房

第9天納木錯拉薩

納木錯拉薩

景點 · 納木錯

納木錯看日出，在納木錯起個大早是常見的事，因為魂牽夢縈的是早上的日出。看著遙遠的天際線旭日冉冉升起內心總有一種無法言喻的悸動。染紅的云彩、初升的太陽，帶來的美好的一天，只想對納木錯道一聲早安。
早上在納木錯湖邊守候日出，當太陽緩緩升起，朝陽照耀在湖面上，此情此景，讓你終身難忘。適當活動后啟程返回拉薩。

納木錯日出

125_納木錯

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 拉薩亞賓館三星級或拉薩廓爾喀飯店或以上等同級酒店

拉薩亞賓館地處拉薩市北京東路，屬拉薩市老城區中心繁華地帶，地理位置十分優越，與世界聞名的大昭寺和八廓街相距250米，與雄偉的布達拉宮相距1000米。
亞賓館現有百余間舒適客房（套間），客房內配備有空調和直撥電話，提供24小時熱水。作為西藏很早的涉外定點單位，亞賓館的硬件設施和軟件服務在區內外，乃至國際上均小有名氣，在當今很多著名的旅游導游書刊中您可以很容易地找到有關亞賓館的介紹。
自實力雄厚的西藏神湖公司正式收購接管以來，為亞賓館的管理模式和銷售渠道注入新的活力，并于2004年進行了改擴建，現年平均接待客人40000人次以上。經過多年的努力，亞賓館被拉薩市旅游局評為“拉薩市旅游賓館飯店”，并加入成為“中國百佳旅游賓館會員單位”，于2007年11月被中國旅游論壇組委會授予“中國百佳旅游賓館”稱號！

拉薩亞賓館

第10天拉薩貢嘎機場返回城市

拉薩酒店拉薩貢嘎機場

景點 · 拉薩河

拉薩河，藏語稱吉曲，意為“快樂河”、“幸福河”，位于西藏中南部。發源于念青唐古拉山脈中段北側的羅布如拉，沿途流經墨竹工卡縣、達孜縣，后經過拉薩市，在拉薩市南郊匯入雅魯藏布江。拉薩河的干流呈一個巨大的“S”型，從東北向西南伸展，全長568公里，流域面積31760平方公里，是雅魯藏布江的5大支流之一。

備注：機場至拉薩市區，沿途可以看到拉薩河

拉薩河

早餐：已含；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 家

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費用說明費用根據最終預訂的行程計劃會有所變化，具體請以最終協議與出團通知書為準

費用包含

?交通：含稅費團隊/散客機票往返（團隊機票將統一出票，散客機票因實時計價預定后即刻出票）；當地旅游巴士
?住宿：行程所列酒店。
?用餐：行程中團隊標準用餐，7早餐1特色餐（中式餐或自助餐或特色餐，自由活動期間用餐請自理；如因自身原因放棄用餐，則餐費不退）。
?門票：行程中所含的景點首道大門票，特別說明：因西藏當地優惠政策，2018年11月01日起至2019年3月15日之前結束行程的團期，3A級（含3A級）以上景區將對客免費游覽，國有3A級以下和非國有A級景區將執行淡季價格基礎上減半！本行程同時間段團期相應門票費用已按優惠政策核算（景區小交通費用正常收取），景區正常參觀，如因特殊情況無法參觀，3A級（含3A級）以上景區無門票費用退還，3A級以下和非國有A級景區可按實際優惠門票價格退還，請知悉。【具體執行“冬游西藏”優惠政策的景區以政府實際出臺相關文件政策為準】。。
?導服：當地中文導游，藏族英文導游。

費用不包含

?單房差：單房差（）。
?補充：因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。；酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。；當地參加的自費以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。
?旅游意外險：旅游人身意外保險

預訂須知

預訂須知在預訂前我們建議您認真閱讀下方的須知事項

預訂須知

交　　通	合同一經簽訂且付全款；團隊機票、列車票、船票即為出票，不得更改、簽轉、退票。
團隊用餐	十人一桌，八菜一湯，人數不足十人時，在每人用餐標準不變的前提下調整餐食的分量。
購物自費	當地購物時請慎重考慮，把握好質量與價格，務必索要發票；行程中需自理門票和當地導游推薦項目，游客請自愿選擇參加。
住　　宿	團費按2人住1間房核算，出現單男單女安排與其他同性團友拼房，如未能拼房且不愿意與同行親友用3人房的單人游客，須補房差享用單人房。
游　　覽	1	團隊游覽中不允許擅自離團，中途離團視同游客違約，按照合同總金額的20%賠付旅行社，由此造成未參加行程內景點、用餐、房、車等費用不退，旅行社亦不承擔游客離團時發生意外的責任。
	2	選擇適合的旅游產品，出游過程中因身體健康等自身原因需放棄部分行程的，或游客要求放棄部分住宿、交通的，均視為自愿放棄，已發生費用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負責。
	3	如遇臺風、暴雪等不可抗因素導致無法按約定行程游覽，行程變更后增加或減少的費用按旅行社團隊操作實際發生的費用結算；出游過程中，如產生退費情況，以退費項目旅行社折扣價為依據，均不以掛牌價為準。
出團反饋	出團通知最晚于出團前1天發送，若能提前確定我們將及時通知您；請配合導游如實填寫當地的意見單，不填或虛填者歸來后投訴將無法受理。

出行須知

為了確保旅游順利出行，防止旅途中發生人身意外傷害事故，請旅游者在出行前做一次必要的身體檢查，如存在下列情況請遵醫囑，不建議您預訂產品旅行。
病患者提示	1	大中型手術的恢復期者，孕婦及行動不便者；
	2	精神病患者，如癲癇及精神病人；嚴重貧血病者；傳染性疾病，如傳染性肝炎、活動期肺結核等傳染病人；
	3	心血管疾病，如嚴重高血壓、心功能不全、心肌梗塞等病人；腦血管病如腦栓塞、腦腫瘤等病人；呼吸系統如肺氣腫等病人。
老年人提示	1	因服務能力所限，無法接待80周歲以上旅游者報名出游，敬請諒解；
老年人提示	2	70周歲以上出游須與我司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同；不受理65周歲云南游、70周歲四川游及75周歲澳新旅游預訂。
未成年及外籍人士	未滿18周歲的旅游者請由家屬陪同參團；無法接待18周歲以下旅游者單獨報名；網上報價適用大陸游客。持有他國護照請電話咨詢價格。