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早餐后乘車經都江堰，沿都汶高速經映秀、臥龍自然保護區，穿過剛剛通車的巴朗山隧道抵達四姑娘山鎮。午餐后游覽長坪溝，乘坐景區觀光車前往喇嘛寺遺址，當日游覽時間充足，可步行也可自費騎馬往長坪溝里面游覽，越往里面風景越漂亮。在溝里可自費騎馬游覽（騎馬為景區配套設施，非我社安排自費景點。）換乘馬匹或徒步前往頭道坪、二道坪、唐柏古道、枯樹灘、藏族村寨、兩河口、紅石鎮、木騾子、蘑菇石、駱駝峰等景點，去感覺穿越原始森林、穿過小溪、遙望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，長坪溝位于四姑娘山山腳下，全長30余公里。溝內植被豐富茂盛，分布著大片的原始森林，古柏蒼松交錯攀附，原始古樸。林深盡處，大片高山草甸置于群山環繞之中，給人遠離塵世的感悟。沒有人工修飾，一切自然天成，紅石陣那激情的顏色，張揚著大自然的偉力。游客進入溝內或騎馬或步行，徒步探險之旅可以一直延伸至理縣的畢棚溝，游覽結束出溝入住酒店，酒店晚餐后自由活動。

（長坪溝可自費騎馬100－300不等，請根據自身情況酌情考慮）

早餐后前往游覽【雙橋溝】（觀光車70已含），雙橋溝溝內主要以雪峰、牧場、草地、森林等為主，是四姑娘山美麗的一條溝。漫步溝內，可體驗到真正的牧區風光。主要景點有陰陽谷、獵人峰、日月寶鏡和五色山沙棘林道、牛棚子、牛心山等景點等。游覽后出溝用午餐，后前往【貓鼻梁】觀四姑娘山四大主峰全景，這里是觀賞拍攝四姑娘山全景的位置，利用柔和的光線，盡情留影20分鐘左右，大家就要離開四姑娘山，回味東方圣山雄姿，穿過巴郎山隧道過臥龍，經映秀返回成都。