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自行前往出發地機場，憑個人有效證件登機，乘機飛往西寧。抵達后，專職司機接機送往市區酒店入住。之后自由活動，您可以自行去品嘗當地美食。

以上酒店僅供參考，具體下榻酒店以實際安排為準。

早晨接賓后，乘車前往青海省內農業區與牧業區的分界山日月山，途徑所有龍鳳傳人心系神往的圣地--扎麻隆鳳凰山、有海藏咽喉之稱的湟源峽谷，繼續前往【日月山】（游覽約60分鐘），它是我國自然地理上的一條非常重要的分界線，是我國外流區域與內流區域、季風區與非季風區、黃土高原與青藏高原分界線，也是全程海拔最高點，啞口海拔3520米。日月山東側阡陌良田，一派塞上江南風光；西側草原遼闊，牛羊成群，是一幅塞外景色。翻過日月山真正進入牧業區領略另一種草原風光，還會看到中國唯一的自東向西流的河流“倒淌河”。繼續前往【青海湖二郎劍】(游覽約3小時)青海湖是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的咸水湖。青海湖地域遼闊，草原廣袤，河流眾多，水草豐美，環境幽靜。湖的四周被四座巍巍高山所環抱：北面是崇宏壯麗的大通山，東面是巍峨雄偉的日月山，南面是逶迤綿綿的青海南山，西面是崢嶸嵯峨的橡皮山。這四座大山海拔都在海拔3600～5000米之間。舉目環顧，猶如四幅高高的天然屏障，將青海湖緊緊環抱其中，切身感受青海湖的壯美。

游覽結束安排送站，乘火車赴拉薩，沿途欣賞西北風情，并逐漸適應高原氣候。

列車自格爾木站（海拔約2900米）開始供氧。

因西藏交通資源緊張，敬請提前報名。因今年鐵路系統的更新，沒有通過身份審核的客人需持二代居民身份證原件到車站售票窗口或鐵路客票代售點辦理核驗后才能正常訂票。為了確保能正常出行，請未通過審核的游客配合，盡快完成審核程序。團隊機票、火車票無法保證滿足航班時間或車次鋪位等特殊需求，給您帶來不便，敬請諒解。

酒店含早，午餐為團餐，晚餐敬請自理。

預定城市乘坐飛機飛抵拉薩，專車接團獻哈達，欣賞碧水藍天，沿途經過著名一江一河：“雅魯藏布江”“拉薩河”是拉薩母親河，一路隨行欣賞江河秀景。

早餐后，前往布達拉宮廣場集合，由導游帶領參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑并有“高原明珠”之稱的【布達拉宮】（游覽約1小時），始建于公元七世紀，自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心；參觀完畢，徒步下山（下山用時約30分鐘）抵達布宮山腳，游覽龍王潭公園，步行至停車場。下午參觀建于吐蕃王朝時期的最早佛堂—【大昭寺】，它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心中最為神圣靈驗的一尊佛像，在這里游覽不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱。隨后在充滿藏族特色的工藝品【八廓街】自由閑逛（閑逛八廓街 瑪吉阿米喝甜茶,整個下午可以曬太陽，發呆，神游，轉經），晚餐自行安排。

建議自費觀看實景局：民俗風情歌舞表演《文成公主》大型山水實景表演380/人起，《幸福在路上》歌舞表演280元/人，選其中任意一場觀看，約90分鐘）

【特別說明】

布達拉宮每年旺季（5月-10月）期間布達拉宮限制參觀，每家旅行社每天只有7個參觀名額，為保證所有客人順利參觀，我社通過以下渠道來解決：1/團隊票 2/散客票 3/單位參觀票 4/管理處補票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求，敬請客人無條件聽從導游安排，以下情況均屬正常安排：1/每個團會拆分成多個小團體 2/每個小團體分成不同時間參觀 3/每個小團體跟隨不同導游進入；按兒童價格報名的，我社一概不報布宮名單，所以兒童身高1.2米以上的不能隨大人進入布宮參觀，只能在車上等待，如需我社安排此兒童參觀，請在報名時告知并支付布宮門票及綜費， 敬請理解。

早餐退房，根據航班/車次時間安排送機/站，告別圣地西藏。

臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全，防止遺落！

結束行程，返回溫馨的家！