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（拉市海騎馬劃船屬推薦項目，如果您要騎馬劃船，費用不含，請您自行購買）

特別說明：

     春節、五一、國慶等旺季期間由于玉龍雪山景區限流，為盡量滿足您正常出行，請提前一個周預定玉龍雪山冰川公園大索道，旺季期間不確保一定可以升級，如未升級成功，則升級費用當地現退，由此帶來的不便敬請諒解。 

藍月谷，其前身為早前人們所熟知的“白水河”。在晴天時，水的顏色是藍色的，而且山谷呈月牙形，遠看就像一輪藍色的月亮鑲嵌玉龍雪山腳下，所以名叫藍月谷。而白水河這個名字是因為湖底的泥巴是白色的，下雨時水會變成白色，所以又叫白水河。藍月谷中的河水在流淌過程中因受山體阻擋，形成了四個較大的水面，人稱“玉液”湖、“鏡潭”湖、“藍月”湖和“聽濤”湖。

藍月谷電瓶車費用不含，請自行購買，參考價60元/人，建議步行游覽。

瀘沽湖觀景臺位于瀘沽湖南岸的寧瀘公路旁，是觀看、拍攝瀘沽湖全景的醉佳位置，游客到達瀘沽湖幾乎都會到這里拍照，景區醉為人熟知的官方宣傳照片也是出自這里。

   觀景臺就在瀘沽湖景區大門口附近，一般游客從麗江驅車而來，一進入大門后就會到達這里，也算是瀘沽湖景區的門戶。這里視野非常開闊，整個湖面都盡收眼底，蔚藍的湖水、湛藍的天空，還綠樹環繞的湖岸、景色優美的里格半島，一起構成一幅美妙的畫卷，正是攝影師們無比熱愛的拍照天堂。絕大部分的游客到觀景臺時都會下車拍照，乘坐大巴前來瀘沽湖的，司機一般也會在這里停車給大家拍照。

情人灘是一個很值得一看的景觀。情人灘是瀘沽湖畔的一處非常非常美麗的沙灘。情人灘旁是格母女神山和后龍山，這里流傳著一個凄美的愛情故事。傳說格母女神和后龍曾是一對戀人，只從被天神施法化作格母女神山和后龍山之后，他們只能隔海相望，天神只允許他們在每年的七月十五能相會一次，每到這一天，他們就會相會于情人灘，相依相偎，訴說哀腸。“情人灘”便由此而來。

豬槽船不僅用于捕魚、撈蝦、撈豬草等生產勞作．而且還是沿湖“阿肖”定婚的重要工具。男女青年或兩船相遇，以歌為話，一唱三嘆；或同舟共語．無拘無束，縱情歡笑；或相偎船中，娓娓細談，傾訴愛意；船在水上漂，人在輕舟里，其樂融融。豬槽船，成全了多少談情說愛，接交“阿肖”的摩梭伴侶。轉海時，在船頭燃起青松枝葉，一縷縷青煙隨著緩行的獨木舟飄散；人坐船上．以舟代步，繞湖而游；豬槽船中，不以日出為早．不以日落為遲，周圍的一切靜悄悄·······

   早餐后前往參加-【摩梭家訪】（摩梭家訪是瀘沽湖一個重要的體驗摩梭文化的景點，也能更全面的了解我國醉后母系社會的文化）

   摩梭文化起源于摩梭人，摩梭族是寧蒗古老的民族之一，具有悠長的歷史。母系家庭是摩梭母系社會的根本社會單位，許多不同的母系家庭構成了摩梭母系社會，正因為有了母系家庭，才使摩梭人一直保存著奇特而神奇的婚俗－訪問婚（簡稱為走婚），摩梭人母系家庭的歷史，也就是摩梭人。

長江**灣：位于云南省西北部的麗江市石鼓鎮與香格里拉縣南部沙松碧村之間，海拔1850米，距香格里拉縣城130公里，有公路直達。相傳三國時期，諸葛亮平定南中后，在此“五月渡瀘”。公元1253年，忽必烈又在此“革囊渡江”。

萬里長江從“世界屋脊”——青藏高原奔騰而下，巴塘縣城境內進入云南，與瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壯麗景觀。到了香格里拉縣的沙松碧村，突然來了個100多度的急轉彎，轉向東北，形成了罕見的"V"字形大彎，“江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀”，人們稱這天下奇觀為“長江**灣”。

虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇險雄壯著稱于世。分為上虎跳、中虎跳下虎跳3段，多處險灘，江水在玉龍、哈巴兩座雪山的夾峙下奔流向前，氣勢不凡。虎跳峽一向以“險”而聞名天下。這里首先是山險。峽谷兩岸，高山聳峙。東有玉龍雪山，終年披云戴雪，銀峰插天，主峰海拔高達5596米，山腰怪石镲峨，古藤盤結，山腳壁立，直插江底，虎嘯猿啼，狼豹出沒；西有哈巴雪山，崢嶸突冗，山腰間有臺地，山腳為陡峻懸崖。

香巴拉時輪壇城，一座非常宏偉高大的建筑，集現代建筑與藏式建筑風格為一體。它按照天圓地方的理念設計，有著藏傳佛教的內涵和民族文化的滲透。大樓高60.4米，有11層，頂層為白塔式鍍金金頂。是我州目前層數醉多 、醉高的藏式地標性建筑，裝飾畫采用***的礦物顏料和自然涂料。是一座內外協調、規模宏大的藏式建筑群。是目前藏區介紹藏文化及藏傳佛教文化較為全面的場所。整個建筑在藏區是****的，尤其是外觀設計、裝修和彩繪方面更為突出。

            獨克宗古城古城依山勢而建，路面起伏不平，那是一些歲月久遠的舊石頭就著自然地勢鋪成的，至今，石板路上還留著深深的馬蹄印，那是當年的馬幫給時間留下的信物了。對于穿越茶馬古道的馬幫來說，獨克宗古城，是茶馬古道上的重鎮，也是馬幫進藏后的**站。2001年，獨克宗古城被批準為云南省歷史文化名城。

普達措國家公園，位于滇西北 “三江并流”世界自然遺產中心地帶，由國際重要濕地碧塔海自然保護區和“三江并流”世界自然遺產哈巴片區之屬都湖景區兩部分構成，以碧塔海、屬都湖和彌里塘亞高山牧場為主要組成部分，也是香格里拉旅游的主要景點之一，也是近期熱播電影《芳華》取景地之一。

海拔在3500米至4159米之間，屬省級自然保護區，是“三江并流”風景名勝區的重要組成部分。普達措國家公園擁有地質地貌、湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動植物等，原始生態環境保存完好。

洱海大游船觀蒼洱山水自然風光，觀蒼山“曉邑畫屏，蒼山春雷，云橫玉帶，風眼生輝，碧水疊宕，玉局浮云，溪瀑丸石，金霞夕照”，看洱海“金梭煙云，海鏡開天，嵐靄普陀，滄波漁舟，海閣風濤，海水秋色，洱海映月”，讓您因山水陶醉，賞心悅目，心曠神怡，流連忘返。游船抵達【南詔風情島】，南詔風情島大理南詔風情島是洱海三島之一，是觀賞大理蒼洱山水自然風光的醉佳位置。

1、從洱海桃園碼頭登游船，有“金花”、“阿鵬”熱烈歡樂的迎、送賓儀式，游程中舉行三道茶歌舞表演，讓廣大游客飽覽蒼洱風光的同時，享受到“禮儀之邦”的待客禮儀，領略白族具代表的民俗風情和歌舞藝術。

2、我們乘坐游船抵達龍龕瑪頭下游船，之后前往吃晚餐，晚餐結束后入住酒店休息。

入住酒店之后免費提供腳踏車，找輛腳踏車與您的家人或伴侶沿著酒店前的騎行道，慢慢的，慢慢的在海邊騎行，碧空如洗，暖風如玉，勤勞熱情的白族百姓忙碌于田間，微風和著清新的空氣迎面而來，還有三三兩兩的人們在洱海邊嘻笑拍照，如此唯美而暖心的畫面必將永存您的心間…

溫馨提示： 

1、騎行路段會有其他車輛經過，注意避讓往來車輛及行人，如帶小孩，請騎行期間照看好自家兒童；

2、由于洱海排污改造，有的路段不能騎行，敬請諒解！！！

早餐后（也可以選擇早起看洱海日出），后乘車前往游覽“文獻名邦”—【大理古城】

1、到大理古城必須去洋人街看看，現在洋人街還有來自世界各地的驢友，與他們打招呼可以得到熱情的回應。

2、到大理古城一定要到人民路上尋寶，去那里慢慢逛，看到了喜歡的東西還可以與攤主聊天，你會了解很多流浪故事。

3、到大理古城一定要看看手工作坊打造的木雕、銀雕、石雕（如果你需要在大理古城購物，請一定要認準質量，大理古城假貨較多，請慎重）

大理標志性建筑物-【崇圣寺三塔】：（電瓶車費用不含，請自行購買，參考價35元/人）

1、是南詔國和大理國時期建筑的皇家寺院，至今已有1000多年的歷史。

2、這里東臨洱海，西靠蒼山應樂峰，風景十分優美，這湖中的三塔倒影，是大理標志的景點。

3、三塔是了解大理國文化的佳地，1000位游客眼中有1000個三塔，你眼中的三塔是什么樣子呢。